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       良好的社会支持系统让我们更有安全感,一个人的能力再强,取得再多的成就,如果没有人与他分享,他的内心也是孤独的。从另外一个角度说,良好的人际关系是社会支持系统的重要组成部分,而好的人际关系都离不开关系双方的信任和互相支持。从心理学角度而言,我们的内心深处更希望获得温暖、爱、归属感和安全感,而这些需要建立在良好的人际关系基础上。

        所以,有意识地打造一个属于自己的社会支持系统会让我们的人生更加顺利、更加成功。当然,如果您不具备这样一个支持力量或是您出现了心理或躯体症状,寻求心理咨询师的帮助是非常需要的。

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