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社恐和口吃朋友需要领悟的文章

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社恐和口吃朋友需要领悟的文章

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口干舌燥的人阅读水分子结构的描述是无法解渴的;人也不能透过研究餐厅的菜单来满足饥饿的痛苦;也不能靠朗读医生的处方来治病的折磨。这些都不能真正的减缓口渴`饥饿`或者病。同样的,尝试去忘记生命中的问题并不能解决它。仅仅谈论解决的方式也没有真正的帮助。社交恐惧症


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痛苦的原因也是内在的,存在于心的污染和不好情绪中。无锡心理咨询想办法用令人愉快的事物取代令人不愉快的外在事物是自我欺骗,是一种缓和剂,而不是对病的真正诊治方式。处理痛苦比较聪明的方法,是试着去正确理解它。这样做的人首先会问自己为什么会变得不快乐,而答案将是明显的;当他遇到一个讨厌的人`事或者情况时,他的心开始对它残生嗔恨。这种嗔恨实际上是贪爱的一种形式—想要除去不愉经验的愿望。心的习性是贪求任何自认为愉悦的事物,如果遇到不想要的厌恶事物,而不是遇到愉悦事物,它就发展成嗔恨。只要心任然被贪爱的习性俘虏,这两者就使我们愤怒和痛苦。 


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